• Passa alla navigazione primaria
  • Passa al contenuto principale
  • Passa al piè di pagina
angela@centrobenessereoasi.it 081/264018
    Viso Natale
lun - ven | 9.30 - 19.30 sab | 9.30 - 18.30 ☰
Centro Estetico Napoli L'Oasi

Centro Estetico Napoli L'Oasi

Benessere ed estetica avanzata

  • Chi siamo
  • Estetica di base
  • Estetica Avanzata Singoli
    • Rituali Viso Corpo
    • Viso
    • Corpo
  • Programmi
    • Corpo
    • Viso
  • I nostri prodotti
  • Blog
  • Contatti

E’ arrivata la primavera

06/11/2020 by angela Lascia un commento

Risveglia il corpo e la mente

Se non hai mai dato importanza allo stretching è tempo di
rivalutarlo … e iniziare

Bastano solo pochi minuti al giorno per eseguire semplici esercizi
in modo da sollecitare i muscoli principali.
Effettuati di mattina ti darĂ  immediatamente un effetto di
elasticitĂ  muscolare su tutto il corpo, invece di sera ti aiuterĂ  a
sciogliere contratture e tensioni muscolari accumulate durante il
lavoro.

  • La stanchezza è sempre in agguato, prova con un integratore
    di magnesio e di potassio al mattino.

Questo minerale è preziosissimo per il benessere dell’organismo.
A metĂ  pomeriggio una banana ricca di potassio, frutta,
cioccolato nero o un pugno di mandorle aiutano ad arrivare a
cena senza il fastidioso buco allo stomaco, forniscono minerali e
combattono il senso di spossatezza, attivando il buon umore.

  • Il potere del profumo risveglia l’attenzione con gli oli
    essenziali.

L’olio essenziale di limone combatte ansia e nervosismo, inoltre
influisce positivamente sulla memoria e concentrazione.
Fare dei massaggi specifici con l’aromaterapia è un toccasana.
Mentre l’olio Ylang Ylang, zenzero e rosa è rilassante e antistress.
Olio essenziale di rosmarino ha un’azione stimolante e
rigenerante per cellule.

  • Muoviti con i piccoli piaceri della vita, ogni occasione deve
    diventare buona per dire addio alla pigrizia e uscire all’aria
    aperta. Bicicletta, ballo, una camminata con gli amici, stare
    nei parchi a stretto contatto con la natura i colori e profumi
    emanano nell’aria il profumo intrigante di un periodo nuovo.
    Goditi giornate piene di luce e tramonti sono attimi unici e
    irripetibili.

Archiviato in:Uncategorized

Interazioni del lettore

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarĂ  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Footer

  • lun - ven | 9.30 - 19.30
  • sab | 9.30 - 18.30
  • Chi siamo
  • Contatti
  • Estetica di base
  • Corpo
  • Estetica Avanzata Singoli – Viso
  • Estetica Avanzata Singoli – Corpo
  • Estetica Avanzata Singoli – Rituali Viso Corpo

Copyright © 2023 · Oasi Benessere - made with by CookieMediaAgency